علمتني الحياة

وجدت صدفة مقال للمدون عامر حريري بعنوان علمتنا الحياة يدعو فيه الجميع مدونين او غير مدونين إلى مشاركة الدروس التي تعلموها من الحياة ،فوجدت انها فكرة جميلة ومفيدة لذا أردت المشاركة فيها ومشاركة الناس دروسا ربما تكون مفيدة لهم من تجربة الحياتية المتواضعة علمتني الحياة أن اقضي وقتا اكثر مع الناس الذين احبهم واهتم بهم...

كيف كانت2020 بالنسبة لي؟

سنة 2020 كانت بالنسبة لاغلب الناس عاما غريبا خارج عن المالوف وصعب نتجت عنه اثار وقرارات كانت مصيبة على راس بعض ونعمة ومعجزة لم يكن يحلم بها البعض الآخر. اذا تحدثنا عن العام الجديد اول ما ياتي الى ذهن الكثيرين هي اهداف العام الجديد ،لذا في نهاية سنة 2019قررت كتابة اهداف لعام 2020 ولم احقق...

دليل للمبتدئين في التأمل:طريقة الزازين

الزازين هي نوع من التامل اصلها من البوذية اليابانية،تجمع  بين التركيز الكامل للذهن مع  الوعي الروحي والامتنان للوجود نفسه بالنسبة لي  هي الطريقة الاسهل للتامل .لقد سمحت لي بان اعيش اللحظة الحاضرة وان اتخلص من القلق الذي اعيشه،اضافة الى ذلك فهي بدون التشتت الذي ياتي مع التامل الموجه. انا احب طريقة الزازين لانني اكره التامل...